Atın Ölümü Arpadan Olsun
Gökyüzü gecenin koyu tonlarından sabahın açık renklerine dönüyordu. Pencerenin aralığından içeri ilk ışıklar süzülüyor ve mutfağın soğuk fayanslarına vuruyordu. Çaydanlıktan yükselen buhar, camları buğulandırmıştı. Kaşığın bardağa çarpan sesi bu sessizliği birden bölmüştü. Ahmet mutfak masasının kenarında oturmuş, ellerini istemsizce karnında gezdiriyordu. Buzdolabının kenarında, duvarda asılı olan aynada kendini görmüştü. Gömleği yine dar gelmişti ve aynadaki bu yansımasından rahatsızlık duyuyordu. Bu sebeple nadiren bu mutfak sandalyesinde otururdu. Uyku sersemliğindeydi, içinden derin bir "offf" çekti.
Ahmet yıllardır kilolarından şikayet ederdi. Ne zaman arkadaşlarıyla bir araya gelse aynı konu açılırdı. Kendinden emin bir şekilde "Kararlıyım diyete başlayacağım." derdi. Spordan, yürüyüşten, sağlıklı beslenmeden söz eder, anlatırken sesi ciddileşirdi. Kendi söylediklerine kendisi de inanırdı. Ama bu sözler çoğu zaman masada, sohbetlerin arasında kalırdı.
Aylar sonra eski arkadaş grubu yeniden toplanmıştı. Kahkahalar, çatal bıçak sesleri, yemekler derken konu Ahmet'e geldi. İçlerinde şakalaşmayı seven, biraz da meraklı olanı konuyu yine açmıştı. "Ahmet, bir şey diyeceğim biraderim. Hani sen geçen ay spora başlayacaktın? Diğer buluşmada farkı görürüz demiştin. Bırak vermeyi, sanki biraz da üzerine eklemiş gibisin. Ne oldu sahi senin kararına?" dedi.
Ahmet bir an sustu, omuz silkti, yüzü asılmıştı. "Aslında karar vermiştim, hatta eve gidince de eşofmanlarımı giydim. O esnada da dışarıda deli gibi bir yağış vardı. Biraz dinleneyim, şu yağmur dinince giderim dedim. Baktım ki yorgunluktan kırmızı koltuğun üzerinde uyuyakalmışım. Uyandığımda da hanım sofrayı kurmuş benim uyanmamı bekliyordu. Çocuklar sormayın, bir de en sevdiğim yemekler! Bunları da yiyeyim de sonra nasılsa başlarım dedim. Şimdi karım incecik sarmalar sarmış, içli köfteler yapmış. Uzun bir süre de böyle bir sofra olmayabilirdi. Bu yüzden onları yememek olmazdı. Dedim ki amannn atın ölümü arpadan olsun."
Hani başlayacaktın?
Ahmet bunları gülerek söylüyordu ama vicdanı öyle demiyordu. İçine sinmeyen, söylediklerinde kulağa doğru gelmeyen bir şeyler vardı. Bu cümleleri daha önce de defalarca kullanmıştı. Her seferinde farklı bahaneler, aynı ertelemeler oluyordu.
Oysa mesele karar vermek değildi. Mesele aldığın kararların hayata geçirilmesiydi.
Ahmet o akşam sofradan kalktığında midesi tıka basa dolmuştu. İçini tuhaf bir boşluk kaplamış, yüzü gülmüyordu. Aynada kendine baktı, yıllardır değişen ne vardı ki? O gün de dün de "sonra" demişti. Adım atmadığı her an hayatı hep birbirine benziyordu. Kilolar biraz daha artıyor, cesareti azalıyordu ve başlamak daha da zor hale geliyordu.
İlk adımı atmak zordu...
Ahmet bunu geç olsa da fark etmişti. Diyet zor, yürüyüş yorucu, spor acı vericiydi. Başlayıp on dakika yürüdükten sonra alacağı tat ve keyif sofradaki birkaç lokmadan çok daha büyüktü. Ahmet'in fark etmediği şey buydu. "Sonra başlarım" dedikçe kilo alıyor, bahanesi çoğalıyordu. "Yemesem olmaz" dediği her lokma, yarın erteleme gerekçesine dönüşüyordu. Her gün, başlamak için atacağı ufacık adım ondan uzaklaşıyordu.
Bu yalnızca Ahmet'in hikayesi değildi. Diyeti yarına bırakanın, sporu pazartesiye erteleyenin ve "birazdan başlarım" diyen herkesin hikayesiydi. Oysa zaman beklemez, hedefler kendiliğinden gerçekleşmezdi.
Başlamak için en uygun zaman, şartların kusursuz olduğu zaman değildir. Doğru zaman, karar verilen andır.
O adımı atmazsak, yarın da bugünden farklı olmayacaktır. Bir gün geriye dönüp baktığında, ne zaman kalacaktır ne de hedef... Sadece çok iyi bildiğimiz bir cümle kalacak akıllarda:
"Karar verdiğimiz gün keşke başlasaydık. Oysa yapılması gereken sadece beş dakikalık bir adım atmaktı."
Bu yazı sana nasıl hissettirdi?
Tek tepki seçebilirsin. Başkasına basınca değişir, aynısına basınca geri alınır.
İlk tepkiyi sen bırak.
Yorumlar (53)
Melike dedi ki
26 Haziran 2026İnsan karar verdiği an ufacık da olsa bir hareket başlatmalı. Minik bir adım sonrasının gelmesi için çok büyük bir adım aslında
Cansu P. dedi ki
26 Haziran 2026Ertelediğimiz o bir adım ne kadar da devleşiyor gerçekten... Sonrasında bir bakıyorsun hayatının olmazsa olmazı oluvermiş... Aslında başlamak göründüğü kadar zor değilmiş 🙃 Keşke daha önce başlasaydım dediğin onlarca pazartesi... demiyoruzzzz iyi ki o ilk adımı atmışız diyoruzzzz😅
Aslı S. dedi ki
26 Haziran 2026Aldığım kararı şekillendiren o ilk adım değil miydi?
Sadece bir adım...
Ve sonrasında ki dönüşüm...
Işık dedi ki
26 Haziran 2026Zafer ilk adımla başlar di mi ama!!
Eylem dedi ki
26 Haziran 2026Bir adım ve ona azimle eklenecek küçük küçük diğer adımlar…
şafak B. dedi ki
26 Haziran 2026karar vermenin bir stratejisi olmalı değil miydi... başlamak için neyi bekliyordu insan?...
Fatma D dedi ki
26 Haziran 2026Her haftasonu söylenen şey
Pazartesi diyete başlıycam
Yarın sadece salata yiycem :)
Halbuki bütün sır o gün ki çok minik başlangıçtaydı…MÇ dedi ki
26 Haziran 2026Önemli olan karar verdiğin an hedefini gerçekleştirmek için bir adım atmaktır. Her erteleme başka bir ertelemeyi getirir ve işin içinden çıkamayacağımız boyutlara ulaşır. Karar verdin mi şimdi başla belki 5 dakika belki 10 dakika azı küçümsememek disipline olmak çok kıymetli.
Fatma B. dedi ki
27 Haziran 2026Ne çok başlangıcı erteliyoruz. O yarınlar hiç bitmiyor
Naz A. dedi ki
27 Haziran 2026Birazdan başlarım diyen değil, şuan başlayabilirim diyen olmaya var mıyız 🌅
Sema Ç. dedi ki
27 Haziran 2026Bir şeye hemen başlamak kolay değil ama sonrasında bir disiplin kazanmak için hemen başlamak işleri kolaylaştırıyor ☺️
Zeynep A. dedi ki
27 Haziran 2026Zorlandığımız kararlar ne olursa olsun o an ertelemek kolay geliyor. Sonrasın da ise ağır bir yük geliyor ...
Ayşe B. dedi ki
3 Temmuz 2026İlk adımı atınca gerisi de geliyor.
Zeynep dedi ki
30 Haziran 2026Diyete sanki pazartesi başlanabilir gibi bir algı var. Karar verdiğimizde tamam pazartesi diyete başlıyorum dedikten sonra bir kaç gün içinde yediklerimizle daha çok kilo alıyoruz. Bu ertelemelerde gittikçe daha ustalaşıyoruz. Diyete başlıyorum derken bile içimizde nasıl olsa bırakırım hissi oluyor. Karar verdikten sonra ertelemesek hemen başlasak ve devam edebilsek çok daha fazlasını başarabiliriz.
RD dedi ki
3 Temmuz 2026Ne kadar hatırlatıcı ve önemli bir detay. Aldığımız kararlarda böyle yapmalıyız. Gerisi daha kolay oluyor.
Ayşe B. dedi ki
3 Temmuz 2026Karar ver ve hemen harekete geç... Mesele miktar değil az ya da çok hemen başlamak
Emine K. dedi ki
3 Temmuz 2026Adım atmak bazen normalden daha çok yorucu olabiliyor. Sevmediğim birinin yanına gitmek zorunda kaldığımda veya sınırlarım ihlal edildiğinde severek yaptığım şeyler bile bir işkenceye dönebiliyor. Aslında yapmak istediğim şey için o anda hemen bir adım attığımda hayatımda pek çok şey de değişmiş oluyor. Bunu yaşayarak hissetmek ise bambaşka bir duygu oluyor. Umarım ertelemeden, üşenmeden bir istediğimiz o güzel şeyleri yapabiliriz 💕
Nuran Ö. dedi ki
8 Temmuz 2026İnsan kendine nasıl da mazeretler oluşturuyor. Sonra da ona atasözü veya deyim diyoruz. At niye arpadan ölsün ki:) di mi…
Herşeyin dengesi iyi🙂Ayşe K dedi ki
8 Temmuz 2026Kararlar alıyoruz. Hemen uygulamaya geçince bi kolay geliyor.
Zorluk, başlayana kadar.
Hiç başlamadıysak, zaman geçtikçe gözümüzde daha da büyüyor.
Arayı uzatmamak en iyisi👍🏻Fatma B. dedi ki
8 Temmuz 2026Zorlandığımızda, bize faydalı olan şeylerde ertelememek çok önemli
Serhan y. dedi ki
8 Temmuz 2026“Başlamak için en uygun zaman, şartların kusursuz olduğu zaman değildir. Doğru zaman, karar verilen andır.”
Bu sözleri not aldım :)
Handan K dedi ki
8 Temmuz 2026Çocukluktan başlamıyor mu süreç.
Ödevi yarın yapsam anne
Bekle anne beş dakika sonra yardıma geleceğim.
Sporu yarın mı yapsak,
Diyeti sonraya bırak şimdi değil.
Yazılıya son gün stresle çalışma çabası
Misafir ağırlarken yemeği son dakikaya bırakmak...
Aslında basit gibi ama sürekli yaptığımız o erteleme davranışları. Hayatımızdan çok zaman alıyor. Gün içinde bir kahvaltı yaptıktan sonra bile sofrayı toplamadan biraz da TV karşısında keyif yapalım sonra toplarız demek...
Hayatın tamamında çok büyük kayıplara neden oluyormuş Oysa ki...
O zaman şimdi hemen neyi erteliyorsan beş dk harekete geçme zamanı...Muhammed A. dedi ki
8 Temmuz 2026İlk adımı atmak büyük mesele. Yapabilenlerden olmaksa irademizi yönetebilmeye bakıyor.
Sevda dedi ki
8 Temmuz 2026Hayatımızın dönüm noktası o ilk adımı atmak o acılara dayanabilirsek sürekli mutluluğu o zman yakalıyoruz😇
Dilek ULUTAŞ dedi ki
8 Temmuz 2026"Birgün arkaya baktığında, ne zaman kalacaktır, nede hedef" 🥺🥺
Zaten öylede olmadını, hepimizin geçmişinde mutlaka, yerinde saymak olduğunu sandığımız geriye doğru attığımız adımlarımız oldu.
Ama başarının sırrı "hemen" miş. Erteleğimiz aslında herzaman kendimizdik.
O yüzden karar almadan önce düşünmek gerekiyor, ki, uygulayabilecegim kararlar alabilmek için.
Emeklerinize sağlık 🌸Fatoş dedi ki
8 Temmuz 2026Anlık acı toplamda faydaya götürür. Karar verildiği an hemen başlamak, sürekliliği sağlayacak önemli bir adımdır. Emeğinize sağlık 🦋
Zeliha E. dedi ki
9 Temmuz 2026Oysa mesele karar vermek değildi. Mesele aldığın kararların hayata geçirilmesiydi.
Gerçekten en çok zorlandığımız nokta bu. O bir dakka bize çok zor geliyor maalesef.Duygu Demir dedi ki
9 Temmuz 2026Hem biraz komik hem de hepimiz adına üzücü bir durum... Jer pazartesi başlayıp salı vazgeçtiğimiz diyet öykülerimiz😄
Ama başlamak için pazartesiyi beklememek lazım demek ki ☺️merve dedi ki
9 Temmuz 2026Doğru zamanı bekledikçe o zaman hiç gelmiyor. Kararı verdikten sonra hemen eyleme geçsek bu kadar gözümüzde büyümeyecek aslında :)
Sevgi G. dedi ki
9 Temmuz 2026Bu sefer de atın ölümü o attığı adımdan olsa, kaldığı konfor alanından değil de :)
İrem A. dedi ki
9 Temmuz 2026Hepimizin içinde Ahmet gibi o ertelenenler var🫣
Kas ağrısı, vicdan ağrısından iyidir diyip başlayabilmek..☺️seda özbaş dedi ki
9 Temmuz 2026En büyük değişimin, mükemmel zamanı beklemek yerine ilk adımı atmakla başladığını çok güzel anlatmışsınız elinize sağlık
Neslihan dedi ki
9 Temmuz 2026İlk adımı atmak zor gözükse de devamında diğer adımlar hep daha kolaylaştırılmış oluyor, iyi ki
Fatma B. dedi ki
9 Temmuz 2026Karar verir vermez başlamak önemli
Nazik dedi ki
9 Temmuz 2026Ne kadar tanıdık bir hikaye. İnsanın hayatı baslanmamis hikayelerle ve bunlara dair pismanliklarla dolu olabiliyor. Pişman olmamak icin başlaman an meselesi. O an belki de şu an. Teşekkürler...
Pınar D. dedi ki
10 Temmuz 2026Mesele aslında o koltuktan kalkabilmek. Sonrası sanki bir şekilde geliyor
Tülin D dedi ki
10 Temmuz 2026Hayatta hangi konu olursa olsun, yapmaya karar verdiğimiz şeye bir an önce başlamalıyız ki olumlu sonuca ulaşalım. Ertelediğimizde o şeyi yapmak gözümüzde büyür ve zaten vazgeçeriz.
Büşra D. dedi ki
10 Temmuz 2026İnsan o zihnindeki uygun şartların oluşmasını beklerken o kadar oyalanıyor ki… başlamak bitirmenin yarısı dememişler boşuna
Kadriye Şentürk dedi ki
10 Temmuz 2026"Doğru zaman karar verilen andır". Gerçekten öyle insan bunu öğrendiğinde hayatında adim adim çok şey değişiyor. Erteleyenler için çok güzel bir yazı olmuş yüreğinize sağlık
Serap dedi ki
10 Temmuz 2026Her pazartesi diyete başlamak gibi , o pazartesi hiç gelmiyor nedense ?
Oysa en doğru başlama anı kararı aldığın an.Ertelemekse sadece sorunu büyütüyor.Uğur K. dedi ki
10 Temmuz 2026Uzun yolcuklar küçük adımlarla başlar. İnsan o adımı bi atsın gerisi gelir. Bu iyi alışkanlıktada böyledir kötü alışkanlıktada.
Kayhan dedi ki
10 Temmuz 2026Karar verince gelecek engellere aldırış etmeden kararında kalmak, uygulamaya geçmek önemli…
Özlem Ö. dedi ki
10 Temmuz 2026Karar verdikten sonra geçen her saniye aleyhimize işliyor.. az gibi görünse de bir küçük hareket ne çok şeyi değiştirebilir oysa…
Muhammet Kansoy dedi ki
11 Temmuz 2026Yapmayı hedeflediğin bir konuyu dillendirince yapmaya gücün kalmıyor. Bir karar aldığında yapman gereken üzerine konuşmak değil, adım atmak..
selçuk canbilek dedi ki
11 Temmuz 2026insan bütün bağımlıklarından kurtulmak isterken aynı oyunla karşılaşıyor. Bedeni insana oyun oynuyor, başlamak hep zorlaşıyor. Her ertelediğimizde de başlamak daha da zorlaşıyor. O yüzden pazartesileri hiç sevmiyoruz.
Emine Arslan dedi ki
11 Temmuz 2026karar verip o ilk adımı attıktan sonra gerisi kolay. Yazı için teşekkür ederim.
B. K. dedi ki
11 Temmuz 2026Teker başta zor döner sonra dönüşü kolaylaşır. İşe başlamakta öyle başı zor sonra daha kolay…
Seçilen Öztürk dedi ki
11 Temmuz 2026İnsan gerçekten o küçücük adımı önemsemiyor. Oysa adım attın mu gerisi çorap söküğü gibi geliyor.
Leyla dedi ki
11 Temmuz 2026Ahmedin hikayesini yaşamış biri olarak söylüyorum;
Ertelememek dahada zorlaştırmak, acele etmeden ,küçük küçük başlamak lazımmış.NB dedi ki
16 Temmuz 2026Hemen başlayamadığımız kararlar verdiğimizde bir sonraki sefere başlamamız daha da zorlaşıyor. O yüzden başlayamayacğımız kararlar almayalım. Bu bizim diğer kararlarımızda da başlamakta sorlanmamıza neden olur. Elinize sağlık.
Zeki K. dedi ki
18 Temmuz 2026Eskilerdinde dedigi gibi başlamak bitirmenin yarısıdır. Enerjinin çoğu başlarken harcanıyor. Baslayabilmek içinde kolaylaştırmak gerekiyor. Ne kadar kolay okadar iyi. Yeterli teker bir dönsün.
Barış K. dedi ki
18 Temmuz 2026Bir başlasak devamı gelecek aslında.
Yeşim G. dedi ki
18 Eylül 2026insan bir adım atınca hayat ona 10 adım koşuyor olabilir mi?